Dimarts i dijous, del 11 de juny al 18 de juliol, de 19 a 21h/ Preu: 190€

Totes les classes segueixen la mateixa metodologia d'execució:
  - Escalfament (acabant amb una mica de preparació física)
  - Verticals, ponts, remuntats, figures ( elements estàtics)
  - Series bàsiques per a millorar la base 
  - Desenvolupament dels exercicis programats per aquell dia
  - 5 -10 minuts lliure però controlats en que cadascú pot provar allò que desitja fer          (amb previ avís del que faràn) 
  - Estiramen
L'acrobàcia d'iniciació seguirà la metodologia de classes explicat anteriorment i els elements que es treballaran son: Tot tipus de volteretes (Endavant, endarrere, mono, cames obertes, quintes etc..), verticals, rodes, rondades, peix (voltereta llançada), iniciació i progressions a flic-flac i iniciació i progressions de mortals endavant i endarrere. 
*Totes les acrobàcies es comencen i s'expliquen de 0, no fa falta cap nivell com a requeriment per a iniciar-te a aquest curs.
 

 



Volver al listado de Intensivos




Escriu-nos per a matricular-te